熱中症警戒アラートはどんな基準で出ますか？

暑さ指数（WBGT）が33以上になると予想された都道府県に発表されます。前日の夕方と当日の早朝に発表され、危険な暑さへの注意を呼びかけます。

熱中症特別警戒アラートとの違いは？

特別警戒アラートは2024年に始まった、より深刻な情報です。県内すべての地点で暑さ指数が35以上になるなど、過去に経験のない危険な暑さが予想される場合に発表され、命に関わる重大な健康被害のおそれを知らせます。

不要不急の外出を控え、エアコンを適切に使い、こまめに水分・塩分をとります。高齢者・子ども・屋外で働く人にとくに注意を促し、運動は原則中止・延期を検討します。

最終更新: 2026年6月

夏になるとニュースで聞く「熱中症警戒アラート」。どんな基準で発表され、出たときに何をすればいいのでしょうか。暑さ指数（WBGT）の意味、2024年に始まった「特別警戒アラート」との違い、取るべき行動をわかりやすく解説します。

熱中症警戒アラートは、危険な暑さが予想されるときに、環境省と気象庁が共同で発表する情報です。熱中症の発生リスクが極めて高くなることを事前に知らせ、注意・対策を呼びかけます。

発表のタイミングは、前日の夕方（17時ごろ）と当日の早朝（5時ごろ）の2回。都道府県（一部は地域）ごとに出されます。4月下旬から10月下旬までが運用期間です。

アラートは「これから危険な暑さになる」という予報です。出ている日は朝のうちから熱中症対策を始めましょう。

アラートの基準になるのが「暑さ指数（WBGT）」です。これは気温だけでなく、湿度・日射・地面からの照り返しを組み合わせて、熱中症の危険度を表した数値です。同じ気温でも湿度が高いほど危険度が上がります。

熱中症警戒アラートは、暑さ指数が 33以上 になると予想されたときに発表されます。

WBGTや湿度の詳しい見方は湿度・不快指数・WBGTの見方もご覧ください。

2024年から、より深刻な「熱中症特別警戒アラート」の運用が始まりました。通常のアラートとの違いは次のとおりです。

	熱中症警戒アラート	熱中症特別警戒アラート
基準	暑さ指数33以上が予想される	県内すべての地点で暑さ指数35以上など、過去に例のない暑さ
意味	熱中症リスクが極めて高い	命に関わる重大な健康被害のおそれ
発表	夏に多数発表される	めったに出ない最上位の情報

特別警戒アラートが出たら、最大限の警戒が必要です。「自分は大丈夫」と思わず、徹底して暑さを避けてください。

熱中症は予防が第一です。めまい・頭痛・吐き気・大量の汗などのサインがあれば、涼しい場所で休み、重い場合はためらわず救急へ。

熱中症警戒アラートと暑さ指数は、環境省「熱中症予防情報サイト」や気象庁、各種天気アプリ・メール配信サービスで確認できます。夏のあいだは、毎朝の天気予報とあわせてチェックする習慣をつけましょう。

気温そのものの危険ラインや応急処置については熱中症の危険な気温と対策で詳しく解説しています。